يجب أن تخدمك شاشتك الرئيسية
تم تصميم معظم الشاشات الرئيسية للهاتف لتشتيت انتباهك — شبكات التواصل الاجتماعي والأخبار والألعاب والإشعارات تتنافس جميعها على انتباهك. شاشة مزدحمة تؤدي إلى ذهن مزدحم.
الخطوة 1: احذف ما لا تستخدمه
راجع كل تطبيق على هاتفك. إذا لم تستخدمه خلال 30 يوماً، فاحذفه. يمكنك إعادة تثبيته لاحقاً. كن صارماً — معظم الناس يستخدمون 10 إلى 15 تطبيقاً بانتظام فقط.
الخطوة 2: جمّع التطبيقات حسب الوظيفة
أنشئ مجلدات للتطبيقات ذات الصلة:
- الأساسيات: الهاتف، الرسائل، الكاميرا، التقويم
- الإنتاجية: الملاحظات، المهام، البريد الإلكتروني
- الصحة: اللياقة، التأمل، تتبع النوم
- الأدوات: الآلة الحاسبة، الساعة، الطقس
الخطوة 3: احتفظ بالأساسيات فقط على شاشتك الرئيسية
يجب أن تحتوي شاشتك الرئيسية فقط على التطبيقات التي تستخدمها عدة مرات في اليوم. كل شيء آخر يذهب إلى المجلدات أو إلى الشاشات الثانوية.
الخطوة 4: أخرج شبكات التواصل الاجتماعي من شاشتك الرئيسية
تم تصميم تطبيقات شبكات التواصل الاجتماعي لتكون إدمانية. انقلها إلى مجلد في الصفحة 2، أو احذفها تماماً واستخدمها فقط على جهاز كمبيوتر.
الخطوة 5: استخدم خلفية بسيطة
الخلفيات المزدحمة تجعل العثور على التطبيقات أصعب وتخلق فوضى بصرية. استخدم لوناً ثابتاً أو تدرجاً بسيطاً.
المراجعة شهرياً
حدد تذكيراً في التقويم لمراجعة شاشتك الرئيسية مرة في الشهر. احذف ما لا تحتاجه. أعد الترتيب بناءً على ما تستخدمه فعلاً.
النتيجة
تقلل الشاشة الرئيسية النظيفة من إرهاق اتخاذ القرار والتصفح العشوائي. ستنال هاتفك أقل وستستخدمه بقصد أكثر.
قائمة تحقق عملية
- احذف التطبيقات التي لم تفتحها خلال شهر.
- جمّع الباقي حسب الغرض، لا حسب العلامة.
- عطّل الإشعارات التي لا تتطلب إجراء.
- استخدم البحث بدلاً من التمرير عبر الشاشات.
- راجع البيانات التي يمكن لكل تطبيق الوصول إليها.
نهج يعطي الأولوية للخصوصية
تبني Vantelyo أدوات تعمل بدون اتصال وتخزن البيانات على جهازك. نعتقد أن التطبيق المفيد لا يجب أن يتطلب حساباً أو ملفاً شخصياً في السحابة، وأن الإعدادات يجب أن تكون مفهومة دون دليل.